11/08/2016 às 16h09min - Atualizada em 11/08/2016 às 16h09min

Dieta da Bruna Marquezine: Saiba como a atriz mantém o corpão

Uma das atrizes mais lindas da TV, Bruna Marquezine surpreende os seguidores com a sua beleza e adora mostrar o corpão. Para manter as curvas, ela segue hábitos alimentares rígidos e não deixa de fazer exercícios físicos.

Bruna Marquezine é uma das atrizes mais bonitas da TV

Confira qual é a dieta que Bruna Marquezine faz para manter a ótima forma física.

Dieta da Bruna Marquezine: Saiba como a atriz mantém o corpão

Bruna Marquezine integra aquele grupo de artistas que cresceu nas telinhas. “Mulheres Apaixonadas” (2003) foi o trabalho que a tornou famosa em todo o Brasil quando ainda era criança. Depois disso, fez “América” (2005), “Desejo Proibido” (2007), “Aquele Beijo” (2011), “Salve Jorge” (2012), “Em Família” (2014) e “I Love Paraisópolis” (2015), entre outras participações.

  • Nome: Bruna Marquezine
  • Idade: 21 anos
  • Peso: 59 kg
  • Altura: 1,71 m
  • Número de manequim: 36

Dieta:

Com intolerância à lactose e ao glúten, há um ano, a atriz resolveu mudar o estilo de vida.

Antes do café da manhã, Bruna toma suco verde ou detox. A refeição só acontece após duas horas.

A jovem artista também não deixa de levar marmitas para o trabalho, o que inclui biscoitos salgados e doces, evitando que fique sem comer. É extremamente importante alimentar-se a cada três horas.

Bruna Marquezine não sai de casa sem água. Aliás, tomar chá quente — de hibisco com canela e gengibre — antes e depois das refeições é uma dica que a global segue à risca.

Bruna Marquezine cuida da alimentação há cerca de um mês

Bruna Marquezine cuida da alimentação há cerca de um mês

Bruna Marquezine cuida da alimentação há cerca de um mês

Exercícios:

Para a atriz, os treinos devem ser funcionais e acontecem diariamente. A atriz prefere a academia do que a praia. Bruna é fã de pilates e também se interessa por ioga.

Até há pouco tempo, a jovem fazia musculação e praticava boxe.

Bruna Marquezine costuma mostrar a sua rotina de exercícios para os fãs

Bruna Marquezine costuma mostrar a sua rotina de exercícios para os fãs

Bruna Marquezine costuma mostrar a sua rotina de exercícios para os fãs

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