Uma das atrizes mais lindas da TV, Bruna Marquezine surpreende os seguidores com a sua beleza e adora mostrar o corpão. Para manter as curvas, ela segue hábitos alimentares rígidos e não deixa de fazer exercícios físicos.
Confira qual é a dieta que Bruna Marquezine faz para manter a ótima forma física.
Bruna Marquezine integra aquele grupo de artistas que cresceu nas telinhas. “Mulheres Apaixonadas” (2003) foi o trabalho que a tornou famosa em todo o Brasil quando ainda era criança. Depois disso, fez “América” (2005), “Desejo Proibido” (2007), “Aquele Beijo” (2011), “Salve Jorge” (2012), “Em Família” (2014) e “I Love Paraisópolis” (2015), entre outras participações.
Com intolerância à lactose e ao glúten, há um ano, a atriz resolveu mudar o estilo de vida.
Antes do café da manhã, Bruna toma suco verde ou detox. A refeição só acontece após duas horas.
A jovem artista também não deixa de levar marmitas para o trabalho, o que inclui biscoitos salgados e doces, evitando que fique sem comer. É extremamente importante alimentar-se a cada três horas.
Bruna Marquezine não sai de casa sem água. Aliás, tomar chá quente — de hibisco com canela e gengibre — antes e depois das refeições é uma dica que a global segue à risca.
Para a atriz, os treinos devem ser funcionais e acontecem diariamente. A atriz prefere a academia do que a praia. Bruna é fã de pilates e também se interessa por ioga.
Até há pouco tempo, a jovem fazia musculação e praticava boxe.